登山>●遠足気分の大休止

登山中にする休憩の中でも、10分程の小休止の他に、30分程
休憩する中休止、昼食を挟み2時間前後休憩する大休止などがあ
ります。

忙しい現代人は、登山計画もなにかと過密スケジュールになりが
ちです。

そこでひとつ、昼食を挟んだ大休止を豊かに過ごす方法を考えて
みたいと思います。

登山というスポーツは、とにかく登頂しなければならないという
ものではありません。

時には視点を変え、大休止を目的とした登山計画を立ててみるの
はいかかでしょうか?

お昼前後に大休止をするポイントに到着するようなプランを立て、
その場所に到着して昼食を摂ったあとに、自分の趣味の時間を設
けるようにします。

ゆっくりと山の景色を心ゆくまで眺めたり、写真が趣味の人は写
真を撮ったり、高山植物を探してみるのも楽しいものです。

登山中は歩くのに精一杯で、周りの景色を見る余裕などないとい
う登山者も結構多いと聞きます。

今日は景色や空気を楽しむ日、という風にゆったりと過ごすこと
も贅沢な時間の使い方だと思います。

遠くの山の風景を見て、それを絵にしている人を時々見掛けるこ
とがあります、とても贅沢で充実した時間の使い方だな、と思っ
て側を通り過ぎたものです。

繰り返しますが、登頂するだけが登山の楽しみではありません、
時には遠足気分の、大休止を大いに楽しむプランを立ててみるこ
ともおすすめです。

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